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Herzlich Willkommen bei Sonja Moser in Obfelden und Affoltern am Albis!
Leichtigkeit erleben mit der Feldenkrais Methode!
Lernen Sie Ihre Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern. Geben Sie Ihr Gewicht an die Knochen und den Boden ab, so werden Muskeln und Gelenke für die Bewegung freier. Fortbewegen bei minimalem Kraftaufwand ist ein befreiendes Erlebnis!

"Ich möchte, dass man lernt und nicht unterrichtet wird" Zitat von
Moshé Feldenkrais





Aktuelle Kurse

Fortlaufende Gruppenkurse 

montags 09.15 - 10.15
fortlaufend 

mittwochs 19.30 - 20.30             fortlaufend 

Feldenkrais + Achtsamkeitsmeditation

samstags
09.30 - 11.30

ab 3 Teilnehmer

Workshop:
Gartenarbeit leicht gemacht
ab 3 Teilnehmer