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Herzlich Willkommen bei Sonja Moser in Obfelden und Affoltern am Albis!
Leichtigkeit erleben mit der Feldenkrais Methode!
Lernen Sie Ihre Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern. Geben Sie Ihr Gewicht an die Knochen und den Boden ab, so werden Muskeln und Gelenke für die Bewegung freier. Fortbewegen bei minimalem Kraftaufwand ist ein befreiendes Erlebnis!

"Ich möchte, dass man lernt und nicht unterrichtet wird" Zitat von
Moshé Feldenkrais


Workshops samstags jeweils von 9.30 bis 12.30 in Affoltern am Albis:

Gut zu Fuss 31. Oktober 20
Das Becken: Unser Steuerzentrum 28. November 20
Geölte Hüften 30. Januar 21
Befreite Schultern und Nacken 06. März 21
Telefonisch Anmelden 079 841 49 50 oder per Mail sonja.moser@feldenkrais.ch

Aktuelle Kurse

Fortlaufende Gruppenkurse 

montags 09.15 - 10.15
fortlaufend 

mittwochs 19.30 - 20.30             fortlaufend 

Feldenkrais + Achtsamkeitsmeditation

samstags
09.30 - 11.30

ab 3 Teilnehmer

Workshop:
Gartenarbeit leicht gemacht
ab 3 Teilnehmer